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野口啓代のプロフィール紹介!トレーニングで鍛えた筋肉と握力がスゴイ!

   

野口啓代のプロフィール紹介!トレーニングで鍛えた筋肉と握力がスゴイ!

野口啓代

東京オリンピックでの追加種目としても最近話題になっているボルダリング。

そんなボルタリングで注目を集めているのが美人クライマー野口啓代さん!

「情熱大陸」、「VS嵐」などに出演したり、GoogleのCMに起用されたりと活躍しているのでご存知の方も多いのではないでしょうか。

野口さんのプロフィールやトレーニングで鍛えた筋肉と握力がスゴイと言われていることについて調べてみました。
 

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野口啓代のプロフィール!

野口啓代

名前:野口啓代(のぐち あきよ)
生年月日:1989年5月30日
出身地:茨城県龍ケ崎市
血液型:B型
身長:165cm
体重:49kg
高校:  東洋大学付属牛久高等学校
大学:  東洋大学ライフデザイン学部 健康スポーツ学科中退

野口さんがクライミングを始めたきっかけは、小学5年生のときに家族旅行で訪れたグアムでゲームセンターにあるフリークライミングを体験して興味をもったそうです。

その後、自宅近くのつくば市にオープンしたばかりの「PUMPスポーレクライミングジム」に通いはじめます。

小学校6年生の春休みに開催された全日本ユース選手権では中高生を抑え優勝。天才少女の出現と話題になりました。

2006年~2014年、ボルダリングジャパンカップ9連覇と日本国内ではもはや敵なし。

海外でも2008年のフランス・モウタウバン開催されたボルダリングワールドカップでは日本人女性として初めての優勝!

さらに2008年、2009年、2010年の3年連続でボルダリングワールドカップの年間総合優勝を獲得。

その後、年間総合優勝は逃していましたが2014年には年間総合優勝を再び獲得しています。


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野口啓代のトレーニングで鍛えた筋肉と握力がスゴイ!

野口啓代

野口さんの握力は55kg

一般の女性の平均握力が28kgなので約2倍です!!

そして体脂肪率は12%とモデル並だとか。

この身体をつくるトレーニングは、なんと自宅で行われていました!

野口さんの実家は、牧場を経営しているのですがその敷地内に、父親が建てたという野口さん専用のクライミングジムがあります。

そこで中学2年のときから、トレーニングをしているのだそうです。

家のトレーニングルームでは3、4時間ほど登り、その後は筋トレというのが基本。

また、家以外ではつくばスポーレ、船橋ロッキー、川崎のPUMP2号店、横浜のB-PUMP2などをホームグラウンドとしています。

PUMP2号店など遠くまで行く日は朝早くから夜疲れるまで、ずっと登っています。

船橋ロッキーでは毎回新しいボルダー課題や重りを付けての加重トレや筋トレ。

PUMP2号店では5.13台のオンサイトを狙うか、5.12台を20本登るなどとわけて、トレーニングをしているそうですよ。

クライミング以外でも懸垂、キャンパシング、腹筋、腕立てなどクライミング向けの筋トレにジョギングをしています。

数々の華々しい成績は、このような努力が生んでいたのですね!
 

2020年の東京オリンピックで、野口さんの活躍を楽しみにしているボルダリングファンはたくさんいることでしょう。

期待したいですね!

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