ピカイチ

役に立つ事、気になることを発信しています。

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「 お役立ち 」 一覧

新玉ねぎ

新玉ねぎの選び方と食べ方!栄養と効能は?保存方法と賞味期限!

  2015/04/23    お役立ち

春になると、スーパーに出回るのが、柔らかく、甘みもあり、辛みも少ない新玉ねぎ。 …

パプリカ

パプリカの選び方と栄養は?ピーマンとの違いって!保存方法と切り方も

  2015/04/23    お役立ち

パプリカは、スーパーで通年とおして見かけますが、旬は6月〜9月だそうです。 色が …

豆苗

豆苗の食べ方と選び方!栄養や効能は?保存方法と再生栽培のコツも!

  2015/04/22    お役立ち

豆苗(とうみょう)をご存知ですか? 最近スーパーで、年中安く手に入るようになりま …

ゴーヤー

ゴーヤーの選び方は?栄養と効能!食べ方と下ごしらえや保存方法も!

  2015/04/21    お役立ち

ゴーヤーといえば、夏を大表する野菜のひとつではないでしょうか? 「ニガウリ」とも …

とうもろこし

とうもろこしのゆで方と焼き方は?選び方や時期!栄養と保存方法も?

  2015/04/20    お役立ち

甘くて美味しいとうもろこし、上手にゆでて美味しく食べたいですね! そこで、とうも …

スナップえんどう

スナップえんどうの茹で方は?栄養や食べ方!旬や保存方法は?

春になると、スーパーで、よく見られるスナップえんどう、鮮やかな緑色でプリッとして …

アスパラガス

アスパラガスの旬や選び方は?茹で方や食べ方!栄養や保存方法は?

  2015/04/18    お役立ち

アスパラガスは通年とおして出回っていますが、美味しい時期っていつでしょう? 旬や …

春キャベツ

春キャベツの選び方は?栄養と食べ方や保存方法!冬キャベツとの違い

  2015/04/18    お役立ち

春になるとスーパーに出回るのが、、春キャベツ甘みがあって、美味しいですね! 選び …